たまに買うランナーズ。スピードつけるには坂道走るのがいいと、やたら坂道ラン推してくる。わかってはいる、坂道がいいことくらいはやるよ！やりますよ！時間は15時過ぎ。気温は35度。ひゃー気合い入れて山登ってきました。登り始めて2.5キロぐらいアスファ…